在物資匱乏的年代

痛風又被稱為“富貴病”

近年來，隨著生活水平的提高

高尿酸人群逐漸增多

痛風的發病率也不斷升高

這種富貴病開始光顧尋常百姓家

尤其成年人就餐經常就是

龍蝦就啤酒，嘌呤這里有

海鮮加燒烤，痛風來騷擾！

目前高尿酸已成為繼

高血糖、高血脂、高血壓之后

威脅健康的第四高

但普通人對痛風和高尿酸血癥的認知有限且存在誤區。在大多數人的印象中，高尿酸總是與痛風相關，尤其是關節疼痛。但還有些人身體沒有任何不適在檢查的時候卻發現尿酸水平升高了這是怎么回事？

難道不是所有的尿酸升高都有癥狀？除了常見的關節疼痛還會出現哪些癥狀？還有人認為痛風不是病跟年輕人沒關系戒戒美食美酒就好了真是這樣嗎？

痛風常見誤區有三個方面

誤區一：痛風是中老年病、跟年輕人沒啥關系

隨著人們飲食結構和飲食習慣呈現多元化后，尤其是年輕人，習慣攝入高能量、高嘌呤類食物及酒類，導致痛風走向年輕化。

其次，體重超標，作息紊亂等不良生活習慣會引起脂肪代謝紊亂，進而導致高尿酸血癥的發生。

誤區二：痛風也就疼一陣兒、忍忍就沒事了

急性期痛風表現主要是單一關節突發的紅腫熱痛，兩周左右會自行緩解。所以有人覺得，痛風也就疼一陣兒，忍忍就好了。

事實真的如此嗎？

痛風如果不及時治療，血尿酸會一直升高，結晶將析出，就會形成痛風石，出現在全身各個關節。

隨著尿酸鹽結晶的長期沉積，還會引起關節持續損傷，導致關節被破壞。并會引起心、腎、血糖等方面的一系列問題。

誤區三：防治痛風、只要不吃海鮮不喝酒就好了！

說起痛風，很多人第一反應是肯定沒管住嘴。

痛風與飲食密切相關，大家都知道要限嘌呤，少吃海鮮少吃肉，遠離動物內臟和啤酒。

除此之外，還有一種能讓尿酸升高卻被忽視的隱形殺手：果糖，所以要減少食用甜飲料、蜂蜜、高甜度水果等高果糖類飲食。

尿酸升高有什么癥狀？

部分患者只是單純的尿酸升高，身體并不會出現任何不適及明顯癥狀。還有部分患者，尿酸持續升高到一定水平，就會出現以下癥狀：

NO.1痛風

手指及腳趾出現紅、腫、熱、痛等痛風發作表現，疼痛感如刀割一般。

NO.2關節疼痛

當人體內尿酸的含量過多時，尿酸鹽晶體就會沉積在關節部位，會導致關節疼痛。

NO.3排尿異常

正常人尿液是黃色或淡黃色，且排尿順暢，無不適感；當體內尿酸過高時，尿液顏色會變深變渾濁，并伴有泡沫，這是因為高尿酸損害了腎臟等器官，導致代謝出現問題。

NO.4身體水腫

尿酸過高會對腎臟產生刺激，腎臟排尿受阻，身體會出現水腫情況，尤其是下肢較明顯。

NO.5口干

如果尿酸得不到很好控制，持續升高就會引起體內缺水的現象，這是因為高尿酸需要水來稀釋，所以就會出現口干的癥狀。

尿酸升高有什么危害？

正常人尿酸水平一般小于420umol/L，如果長期高于這個值，小心四種并發癥！

1關節疾病

當尿酸水平過高，腎臟代謝不及時，就容易誘發關節出現病變。這是因為尿酸鹽結晶長期沉積引起的關節持續損傷，導致關節破壞、畸形，甚至殘疾。

2高血壓

血清高尿酸水平會刺激腎素分泌，激活腎素-血管緊張素系統，引發動脈平滑肌細胞增殖而導致高血壓。研究表明，當尿酸沉積在血管壁，會促進血管內膜損傷增厚，導致血管硬化，從而引起高血壓。

3糖尿病

體內尿酸過高會破壞胰腺β細胞功能，降低葡萄糖利用率，影響體內胰島素水平。胰島素水平不受控制時，就會使體內血糖上升，從而誘發糖尿病。

4腎病

正常情況下，尿酸在體內處于動態平衡的狀態。尿酸濃度過高時，腎臟排泄負擔就會加重，導致體內諸多代謝廢物堆積在腎臟，久而久之就會引起腎病。

尿酸檢查注意事項

1.檢查前避免高嘌呤食物，忌煙酒，停用影響尿酸排泄的藥物。

2.留取尿液前避免劇烈運動。

3.有尿路感染時推遲此項檢查。